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2021年5月14日 (金)

針灸

今日は仕事終わってからいつもの整骨院行って来ました。前回同様だいぶん良くなっているようで可動域は増えてます。なんか針灸も流行っているみたいですね。今ちょうどテレビで特集やってます。個人差はあるみたいですが私には速効性があるみたいですぐにその場で効果が出てます。後はその状態を維持できるように普段から頑張らないといけません。今日は簡単な首のストレッチの仕方を教えてもらいました。

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