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2015年10月 9日 (金)

見た目は変わらん

家でですがなんか久しぶりに焼き肉しました。このところ別にダイエットと言うわけでもないんですが少し摂生していたらなんとまたまた直近10年での最低体重を更新しました(^-^)/見た目が変わるほど痩せようと思ったらいったいどれ位痩せたら分かるんでしょうね?はっはっは、まぁ別にどうでもいいんですけどね。昼夜逆転の生活なんで一般に言う晩御飯。を少し減らしています。これだけで効果があったとは思えないけど、食べすぎは禁物です。

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