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2010年5月29日 (土)

体重計・・・ビックリ!

最近なんかよく食べてますね~朝5時くらいには必ず食べてますし、お昼も少し食べてます。晩御飯もいつも通り18時くらいに食べてます。

間食はあまりしてないつもりでも気がつけばちょこちょこ食べてますね~おかげでどこかに出掛けるたびに体重は増加しています。久しぶりに体重計に乗ってビックリ!!

少し前からダイエットと言うよりはシェイプアップ目指して腹筋を又はじめてます。いつも無理にやって腰を痛めたりしているんで、今回は無理のないように続けようかと。。。

とにかくいつも書いている事ですが何もしないよりはマシ理論で頑張ります。なんつうてもいつも履いているズボンがどうも最近きついですからね~

それとキャンペーンも始まったんで少し痩せるでしょう!かなりハードなキャンペーンなんでいつもぐったり体重が少しだけ減ります。楽しちゃいかんと言う事です。

今晩はみわきちが実家に行っているんで、晩御飯の用意はバッチリ完了です。寝る前に準備しておかないと作るの面倒くさいですからね~

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