そう言えばサボってた

今日のお昼間に再放送でビューティーコロシアムやってましたが、結論を言うとやっぱりお酒を止めないと痩せないんですね～

それが嫌だから困ってるのに。。。柴田理江さんも言ってましたが「お酒が唯一の楽しみ｣

まぁ唯一の楽しみってわけじゃないけど、お酒が飲めないとつまらないですね～

だから少々美味しくなくても等質７０％カットとかプリン体９９％かっととかの発泡酒を飲んでいるんだけど、これもやっぱりダメなんでしょうね？！

カロリーから言うとジュースの方がカロリーが高いのに、それでもビールの方が太りやすいのは何故でしょう？

美味しい物は身体に悪い＝身体にいい物は美味しくない　と言うのは違うと思うんですけど

確かに太りやすい人は太りやすい物が好きだしカロリーの高い物が好きな傾向にありますね！

少しテレビを見ながら今日からまた少しサボっていたエクササイズをしようと心に誓うのでした。

そう言えば前々回広島に行ってからスライダーもやるのを忘れてますね！！また復活して頑張らねば！！

お酒を止める気がさらさらないんで、それならエクササイズを頑張らないと今のナイスバディーは維持出来ないですからね(笑)