食品衛生責任者講習

今日は仕事終わってからダッシュで家に帰ってシャワーを浴びて寝ました。

食品衛生責任者実務の営業免許更新時講習会のためです。２時間弱ほどのスケジュールでしたが結構勉強になりました。

スタートが14時からだったんでダッシュで帰ってきて16時過ぎでそこから又少しシャワーを浴びて仮眠。18時前に晩御飯が出来たので起してもらい夕食。そして19時過ぎにもう一度仮眠で21：30に起床です。

早く起きるのも辛いけど「早く寝ないと行けない」と思うとなかなか寝れるもんじゃないですね～こういう講習やお勉強会は夜勤明けでいかないと行けないので結構辛いもんです。それでも遊びに行く時は行っているんで文句言えないです。

出来るだけどんなに睡眠時間が短くても食事の時間と起きる時間は変えないようにしてます。生活のペースが乱れると私のような夜勤族は結構身体に堪えます。

まぁこうやって１０数年間何とか大きい病気もせずに乗り切っているわけですね。それ以外はいたって「グ～タラ」で不摂生の固まりです。

さて今日も長い１日が始まります。そして今晩は又ユニコーンのマイラジですね。忘れないようにみわきちを起さないとね～真夜中コールです。