脱メタボ！

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女性の痩せすぎに関しては我が家では関係ないんですが、世間の若い女のこの痩せ過ぎって言うのは気になりますね～。確かに細い人の方が似合う服も多いですし、そんな服しか売ってない！ってうちの奥さんもぼやいてます。

憧れの９号って言ったって何故か９号の服だけやたらキャパが広いですよね？「ここのメーカーだったら９号が入る！」なんて面白い話です。まぁうちには関係ないですけど（って何回も書いたら殴られそう）

うちは仕事柄、コンビニ食をかなりの比率で食べています。少なくても仕事中の２食はコンビニ食、晩御飯は半々位かな？それで私の一日のビールの摂取量は３５０ｍｌの缶ビールを３～５本(普段）金曜日はもう少し多いけどこんな感じの食生活を約１０年続けています。

それなのにダイエットを始めてから１年でなんと昨日計ってみると９．７kgも痩せていました！！凄いでしょ！！最初は腹筋したり色々やっていたんですが、いまだに続いているのは”もろみ酢”と”お風呂でDVD”位です。結構長湯が苦手なんで始めたお風呂でDVDなんですが、スタートレックのTNGから始まってDS9も見て今はVOYのシリーズ３まで見ました。勿論全部何回も見ているんですが、お風呂であらためて最初から見だしたんです。好きなことなら続けられるかな？って思いまして・・・これが正解でした。VOYを見終わったら次はENTを１～４まで見て次はLOST１～２へと続けて行こうと思います。もろみ酢はとにかく飲み口がいいんで裏わざとしてはビールのあてに飲んでいます(笑）前職をやっていた頃までに体重を落とそうと思ったらまだ後７～８ｋｇは落とさないと行けないですが、のんびりやりたいと思います。