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2006年7月 5日 (水)

続ダイエット

リンク: 続ダイエット.

懲りもぜずに4月1日からのいんちきズボラダイエットを続けていますが、また少し効果があったんで書いておきます。昨日計ってみたらスタートから-6.1kgになっていました。まぁ元が元だけに見た目にはあんまり変わってないですけど数字で結果が出るとなんか楽しいですよね!ここ1週間ほどはズボラEMSに加えましてダンベル体操もプラスしてみました。ちょっと前まで鏡を見ると「まんまちゃん」か「ムーミンの顔」みたいだったんですよね。所謂筋肉が昔と比べてはるかに落ちてしまっているんです。っと言うことで愛用の3kgのウエイト2個でせっせと毎日やっています。筋力が落ちるとどうしても腰痛が出たりしますんで(若くない)ちびちび頑張って行きたいと思います。今週末はまた食べまくりツアーに行きますのでもうちょっと落としておかないと悲しい事になりそうで・・・では、また何か変化があったら報告します。目標後3kg!お~~!

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

はじめまして

私はダイエット検討中です★

ダイエットした方がいいだろ!!って

体してますけど・・・。

食べて痩せたいですよね!

投稿: | 2006年7月 5日 (水) 15時05分

はじめまして、私も色々試してみましたがなかなか効果が出ずにいたのですが。今回は珍しく続けてます。うちの奥さんにも無理やり黒酢を飲ませて何とか二人で美味しいものを食べながら「痩せよう」とぐーたらな事を考えています。またよかったら覗きに来てくださいませ。

投稿: ちゃっぷまん | 2006年7月 5日 (水) 22時28分

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